Day

grudzień 3, 2019
Jeżeli Twoje postanowienie do rozpoczęcia treningów jest już wystarczające warto zdobyć trochę wiedzy jak ten trening powinien wyglądać. W drugiej części poradnika dowiesz się jakie elementy powinien zawierać Twój trening i na co powinieneś zwrócić szczególną uwagę. Jak dobierać obciążenia i jak prowadzić dziennik treningowy dowiesz się z kolejnych artykułów.   Po pierwsze bezpieczeństwo, zadbaj o nie...
Read More

About Us

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of